- GUNA LIMAU KASTURI - perah limau kasturi di atas kepala dan ramas ramaskan rambut.
- URUT DENGAN MINYAK PANAS - ambil minyak panas dan lumurkan di bahagian kepala, tengkuk dan belakang telinga.
- GUNA PEK AIS - letakkan benda sejuk di atas kepala seperti pek ais.
- REHATKAN DIRI - baring seketika di tempat yang gelap dan bebas dari sebarang bunyi yang bising.
Comments
Post a Comment